Alzheimer Olabilir Miyim Testi

Can · yapay zekâ asistanı
0 / 16
Alzheimer Olabilir Miyim Testi

Alzheimer Olabilir Miyim Testi hangi konuları ele alır?

Alzheimer Olabilir Miyim Testi, unutkanlık ve düşünme becerilerinizdeki değişikliklerin Alzheimer ve demans açısından dikkat gerektirip gerektirmediğine dair bir farkındalık sağlar. Hafıza, zaman ve yer yönelimi, kelime bulma ve konuşmayı takip etme, günlük işleri yapabilme ile muhakeme ve karar verme sorulur. Test tanı koymaz; değerlendirme gerekip gerekmediğini düşünmenize yardımcı olur.

  • 16 soru
  • Yaklaşık 10 dakika
  • Ücretsiz, kayıt gerektirmez
  • Sonuç anında

Teste dön

Kimler için uygun?

Son aylarda yakın zamanda olanları unutmaya başladıysanız, bilinen yollarda kararsız kalıyorsanız ya da ailenizde Alzheimer öyküsü olduğu için endişeleniyorsanız bu testi çözebilirsiniz. İleri yaştaki bir yakınınızdaki değişiklikleri gözlemleyen aile üyeleri de fikir edinebilir.

Bu test tanı koyar mı?

Kesinlikle hayır. Bu test tıbbi veya klinik bir tanı koyamaz; resmi bir psikiyatrik ölçek niteliği taşımaz. Sitedeki tüm sorular ve sonuçlar yalnızca kişisel farkındalık ve bilgilendirme amaçlı bir öz değerlendirmedir.

Yasal ve Tıbbi Uyarı: Tanı ve tedavi süreçleri yalnızca yetkili bir psikiyatri hekimi veya klinik psikolog tarafından yüz yüze muayene ile belirlenir. Bu test sonuçlarına dayanarak ilaç başlanamaz, bırakılamaz veya tedavi kararı alınamaz. Acil bir kriz durumunda lütfen vakit kaybetmeden 112 Acil Yardım hattını arayınız.

Testte neler soruluyor?

Test 16 sorudan oluşur ve yaklaşık 10 dakika sürer. Sorular şu alanlara odaklanır:

  • Hafıza
  • Yönelim
  • Dil ve İletişim
  • Günlük Yaşam Becerileri
  • Muhakeme ve Karar Verme

Testteki sorular

  1. Yakın geçmişte yaşanan önemli olayları veya konuşmaları hatırlamakta nasıl bir değişim gözlemliyorsunuz?
  2. Günlük rutinlerinizde eşyalarınızın (anahtar, gözlük, cüzdan) yerini unutma sıklığınız nedir?
  3. Yeni tanıştığınız kişilerin isimlerini veya yeni öğrendiğiniz bir bilgiyi akılda tutarken ne hissedersiniz?
  4. Daha önceden çok iyi bildiğiniz bir yere giderken yolu karıştırma veya kaybolma hissi yaşadığınız olur mu?
  5. İçinde bulunduğunuz gün, ay veya yıl gibi zaman dilimlerini takip ederken zorlandığınızı hisseder misiniz?
  6. Evinizin içinde veya çok aşina olduğunuz bir mekanda odaları karıştırıp ne yapacağınızı unuttuğunuz olur mu?
  7. Sohbet esnasında kullanmak istediğiniz kelimeyi bulamayıp cümlenin ortasında duraklama sıklığınız nasıldır?
  8. Başkalarının uzun anlattığı hikayeleri veya karmaşık cümleleri takip edip anlamlandırmada zorlanır mısınız?
  9. Konuşurken veya bir şeyler yazarken nesneleri yanlış isimlendirme durumunu ne ölçüde yaşıyorsunuz?
  10. Giyinme, kişisel bakım veya banyo yapma gibi temel günlük rutinleri kendi başınıza organize etmede nasılsınız?
  11. Finansal işlemler, fatura ödeme veya hesap yapma gibi konularda son dönemde nasıl bir performans sergiliyorsunuz?
  12. Mutfakta daha önce defalarca yaptığınız bir yemeği hazırlarken adımları veya malzemeleri karıştırdığınız olur mu?
  13. Sevdiğiniz hobilerinizle veya boş zaman aktivitelerinizle ilgilenme isteğinizde nasıl bir değişim hissediyorsunuz?
  14. Beklenmedik bir sorunla karşılaştığınızda çözüm üretme veya pratik karar alma becerinizde ne görüyorsunuz?
  15. Mantıksız veya size zarar verebilecek finansal kararlar (örneğin ihtiyacınız olmayan pahalı şeyler alma) aldınız mı?
  16. Hava durumuna uygun giyinmek veya güvenliğinizi korumak gibi temel yargı gerektiren durumlardaki hassasiyetiniz nedir?

Sonuçlar nasıl yorumlanır?

Cevaplarınız puanlanır ve sonucunuz aşağıdaki 3 düzeyden birinde yer alır. Testi bitirdiğinizde bulunduğunuz düzeye göre kişisel bir değerlendirme ve öneriler görürsünüz.

1. düzey

Zihinsel Farkındalığınız Yüksek

Cevaplarınız, hafıza ve zihinsel odaklanma konularında günlük yaşamınızı büyük ölçüde sağlıklı bir biçimde sürdürdüğünüzü gösteriyor.

2. düzey

Hafif Bilişsel Yorgunluk Belirtileri

Son dönemde zihninizin bazı konularda eskisine kıyasla biraz daha zorlandığını ve yorgun düştüğünü fark etmiş olabilirsiniz.

3. düzey

Belirgin Zihinsel Yıpranma ve Destek İhtiyacı

Verdiğiniz yanıtlara göre, günlük yaşantınızı sürdürürken hafıza ve zihinsel fonksiyonlarda belirgin zorluklar yaşıyor olabilirsiniz.

Sık sorulan sorular

Alzheimer'ın ilk belirtileri nelerdir?

En sık ilk belirti yakın zamanda öğrenilen bilgilerin unutulmasıdır; aynı soruyu tekrar tekrar sormak, randevuları ve konuşmaları hatırlamamak gibi. Kelime bulmakta zorlanma, eşyaları alışılmadık yerlere koyma, para ve plan gerektiren işlerde güçlük ile kişilik ve ruh hâli değişiklikleri de erken işaretler arasındadır.

Her unutkanlık Alzheimer mı demek?

Hayır. Yaşla birlikte hafif bir yavaşlama olağandır. Depresyon, kaygı, uykusuzluk, B12 eksikliği, tiroit sorunları ve bazı ilaçlar da unutkanlığa yol açar ve bunların çoğu tedavi edilebilir. Unutkanlık günlük hayatı etkiliyorsa nöroloji ya da psikiyatri uzmanına başvurup ayrıntılı değerlendirme yaptırın.

Hazırlayan: Psikiyatri Rehberi Editör Ekibi · Son güncelleme: 18 Ekim 2026. Bu test resmî bir ölçek değildir ve tanı koymaz; yalnızca bir ön değerlendirmedir.