Cevabınız
Cevabınız
Bipolar Bozukluk Tarama Testi, duygu durumunuzdaki iniş ve çıkışları kendi gözlemlerinizle gözden geçirmeniz için hazırlanmış bir öz değerlendirmedir. Enerjinin dönem dönem belirgin şekilde yükselip düşmesi, uyku ihtiyacının değişmesi, düşüncelerin hızlanması, dürtüsel davranışlar ve çökkün dönemlerle değişen ruh hâli sorulur. Sorular, ruh hâlinizdeki bu dalgalanmaları kendi açınızdan fark etmeniz için hazırlanmış olup herhangi bir tıbbi tanı amacı taşımaz.
Günlerce çok az uyuyup yine de enerjik hissettiğiniz, çok konuştuğunuz ve büyük planlar yaptığınız dönemlerin ardından çökkünlük yaşıyorsanız ya da ailenizde bipolar bozukluk öyküsü varsa bu testi çözebilirsiniz.
Kesinlikle hayır. Bu test tıbbi veya klinik bir tanı koyamaz; resmi bir psikiyatrik ölçek niteliği taşımaz. Sitedeki tüm sorular ve sonuçlar yalnızca kişisel farkındalık ve bilgilendirme amaçlı bir öz değerlendirmedir.
Yasal ve Tıbbi Uyarı: Tanı ve tedavi süreçleri yalnızca yetkili bir psikiyatri hekimi veya klinik psikolog tarafından yüz yüze muayene ile belirlenir. Bu test sonuçlarına dayanarak ilaç başlanamaz, bırakılamaz veya tedavi kararı alınamaz. Acil bir kriz durumunda lütfen vakit kaybetmeden 112 Acil Yardım hattını arayınız.
Test 16 sorudan oluşur ve yaklaşık 6 dakika sürer. Sorular şu alanlara odaklanır:
Testteki sorular
Cevaplarınız puanlanır ve sonucunuz aşağıdaki 3 düzeyden birinde yer alır. Testi bitirdiğinizde bulunduğunuz düzeye göre kişisel bir değerlendirme ve öneriler görürsünüz.
Yanıtlarınız, ruh hâlinizin ve enerji düzeyinizin genel olarak dengeli seyrettiğini gösteriyor. Tanımladığınız iniş çıkışlar, çoğu kişide görülen olağan değişimlerle uyumlu.
Yanıtlarınız, enerji ve ruh hâlinizde dönemsel olarak belirginleşen değişimler olduğunu gösteriyor. Bu, tek başına bir tanı anlamına gelmez ancak bir uzmanla konuşmanın yararlı olacağı bir tabloyu işaret ediyor.
Yanıtlarınız, ruh hâlinizde ve enerji düzeyinizde belirgin, uzun süren ve günlük hayatınızı etkileyen dalgalanmalar olduğunu gösteriyor. Bir psikiyatri uzmanına gecikmeden başvurmanız önerilir.
Herkesin iyi ve kötü günleri olur ve bunlar genellikle olaylara bağlı, kısa sürelidir. Bipolar bozuklukta ise yükselme ya da çökkünlük dönemleri günler ve haftalar sürer, kişinin olağan hâlinden belirgin biçimde ayrılır ve iş, para ya da ilişkilerde somut sonuçlara yol açar.
Bipolar bozukluk uzun süreli ama iyi yönetilebilen bir rahatsızlıktır. Duygu durum dengeleyici ilaçlar yeni dönemleri önlemede temel tedavidir; psikoterapi, düzenli uyku ve alkolden uzak durma gibi yaşam düzenlemeleri bu tedaviyi destekler. Tedaviyi hekime danışmadan bırakmak dönemlerin tekrarlama riskini artırır.
Hazırlayan: Psikiyatri Rehberi Editör Ekibi · Son güncelleme: 18 Ekim 2026. Bu test resmî bir ölçek değildir ve tanı koymaz; yalnızca bir ön değerlendirmedir.
