Evliliğimi Kurtarmalı mıyım Yoksa Boşanmalı mıyım Testi

Can · yapay zekâ asistanı
0 / 16
Evliliğimi Kurtarmalı mıyım Yoksa Boşanmalı mıyım Testi

Evliliğimi Kurtarmalı mıyım Yoksa Boşanmalı mıyım Testi hangi konuları ele alır?

Evliliğimi Kurtarmalı mıyım Yoksa Boşanmalı mıyım Testi, evliliğinizi kurtarmak için mi çabalamanız yoksa boşanmayı mı düşünmeniz gerektiği sorusuna yardımcı olacak bir yardımcı olacak bir farkındalık sunar. İletişim, güven, duygusal yakınlık, çatışmaları çözebilme ve ortak yaşam dengesi sorulur. Sonuç sizin yerinize karar vermez; evliliğinizde onarılabilir alanların mı yoksa derin bir yıpranmanın mı öne çıktığını fark etmenize odaklanır.

  • 16 soru
  • Yaklaşık 12 dakika
  • Ücretsiz, kayıt gerektirmez
  • Sonuç anında

Teste dön

Kimler için uygun?

Boşanmayı düşünüyor ama emin olamıyorsanız, çocuklar, maddi durum ya da çevre baskısı nedeniyle karar veremiyorsanız veya evliliğinizde bir şeylerin değişip değişmeyeceğini merak ediyorsanız bu test size uygundur.

Bu test tanı koyar mı?

Kesinlikle hayır. Bu test tıbbi veya klinik bir tanı koyamaz; resmi bir psikiyatrik ölçek niteliği taşımaz. Sitedeki tüm sorular ve sonuçlar yalnızca kişisel farkındalık ve bilgilendirme amaçlı bir öz değerlendirmedir.

Yasal ve Tıbbi Uyarı: Tanı ve tedavi süreçleri yalnızca yetkili bir psikiyatri hekimi veya klinik psikolog tarafından yüz yüze muayene ile belirlenir. Bu test sonuçlarına dayanarak ilaç başlanamaz, bırakılamaz veya tedavi kararı alınamaz. Acil bir kriz durumunda lütfen vakit kaybetmeden 112 Acil Yardım hattını arayınız.

Testte neler soruluyor?

Test 16 sorudan oluşur ve yaklaşık 12 dakika sürer. Sorular şu alanlara odaklanır:

  • İletişim
  • Güven
  • Duygusal Yakınlık
  • Çatışma Çözme
  • Ortak Yaşam

Testteki sorular

  1. Eşinizle önemli konuları konuşurken kendinizi ne kadar anlaşılmış hissedersiniz?
  2. Eşinizin sözleri ve davranışları arasında tutarlılık gördüğünüzü ne ölçüde düşünürsünüz?
  3. Son dönemde eşinizle duygusal olarak yakın ve bağlı hissetme düzeyiniz nasıldır?
  4. Anlaşmazlık yaşadığınızda ortak bir çözüme ulaşabilme kapasitenizi nasıl değerlendirirsiniz?
  5. Ev içi sorumluluklar ve gündelik yük paylaşımı sizce ne kadar dengelidir?
  6. Duygularınızı incinmeden ve incitmeden ifade etme konusunda ilişkiniz nasıl ilerliyor?
  7. Telefon, sosyal çevre veya geçmiş konularda kuşku duyma sıklığınız ne düzeydedir?
  8. Birlikte vakit geçirirken keyif, sıcaklık ve aidiyet hissetme durumunuz nasıldır?
  9. Tartışmalardan sonra barışma ve onarma süreciniz ne kadar sağlıklı ilerler?
  10. Maddi planlama, harcama ve gelecek hedeflerinde uyum düzeyinizi nasıl görüyorsunuz?
  11. Dinlendiğinizi ve sözünüzün kesilmeden duyulduğunu hissetme düzeyiniz nedir?
  12. Zor bir dönemde duygusal olarak eşinize yaslanabilme hissiniz ne düzeydedir?
  13. Takdir, şefkat ve küçük yakınlık davranışlarının ilişkinizdeki yeri sizce nasıldır?
  14. Aynı sorunların tekrar etme sıklığı ilişkinizde ne düzeyde yaşanıyor?
  15. Geleceğe dair ortak hedefler ve birlikte kalma motivasyonunuz bugün nasıl hissediliyor?
  16. Kırıldığınızda onarım isteyebilme ve duygunuzu açıkça paylaşabilme beceriniz nasıldır?

Sonuçlar nasıl yorumlanır?

Cevaplarınız puanlanır ve sonucunuz aşağıdaki 3 düzeyden birinde yer alır. Testi bitirdiğinizde bulunduğunuz düzeye göre kişisel bir değerlendirme ve öneriler görürsünüz.

1. düzey

İlişkide Güçlü Zemin Ve Onarım Potansiyeli

Sonuçlarınız, ilişkinizde koruyucu alanların belirgin olduğunu gösteriyor. Bu test tarama amaçlıdır ve kesin karar yerine farkındalık sağlar.

2. düzey

İlişkide Geliştirilebilir Alanlar Ön Planda

Sonuçlarınız, ilişkinizde hem güçlü yanlar hem de düzenleme gerektiren başlıklar olduğunu düşündürüyor. Bu test tarama niteliğindedir.

3. düzey

Yoğun Zorlanma Ve Karar Yorgunluğu Düzeyi

Sonuçlarınız, ilişkinizde birikmiş zorlanmaların yüksek olabileceğini gösteriyor. Bu test tanı koymaz; tarama amacı taşır ve destek seçeneklerini görünür kılar.

Sık sorulan sorular

Boşanma kararı verirken nelere dikkat edilmeli?

Öfkeli bir tartışmanın ardından değil, sakin bir dönemde karar vermek önemlidir. İlişkinin onarılması için gerçekten emek verilip verilmediğini ve sorunların iki tarafça kabul edilip edilmediğini değerlendirin. Fiziksel ya da ağır duygusal istismar varsa güvenliğiniz her şeyden önce gelir ve profesyonel destek alınmalıdır.

Evlilik terapisi boşanmayı önleyebilir mi?

Birçok çiftte evet. Terapi çiftlerin iletişim kalıplarını fark etmesine ve kırgınlıkları güvenli bir ortamda konuşmasına yardımcı olur. Ancak amaç her koşulda evliliği sürdürmek değildir; bazen terapi çiftin ayrılık kararını daha sağlıklı ve çocuklara daha az zarar verecek şekilde almasını sağlar.

Hazırlayan: Psikiyatri Rehberi Editör Ekibi · Son güncelleme: 18 Ekim 2026. Bu test resmî bir ölçek değildir ve tanı koymaz; yalnızca bir ön değerlendirmedir.