Cevabınız
Cevabınız
Eşler Arası Geçimsizlik Testi, eşinizle aranızdaki geçimsizliğin boyutunu ve ilişkinizin temel yapı taşlarının durumunu alanındaki kişisel deneyimlerinizi ve tutumlarınızı kendi açınızdan ele alır. İletişim kalitesi, duygusal bağ, çatışmaları çözebilme, güven ve sorumluluk paylaşımı ile ortak gelecek tasavvuru sorulur. Sonuç, evliliğinize dışarıdan bakarak güçlü yönleri ve yıpranmış alanları fark etmenize odaklanır.
Eşinizle en küçük konuda bile tartışmaya başladıysanız, konuşmadan yan yana yaşadığınızı hissediyorsanız ya da geçimsizliğin çocuklara ve evin havasına yansıdığını fark ettiyseniz bu testi çözebilirsiniz.
Kesinlikle hayır. Bu test tıbbi veya klinik bir tanı koyamaz; resmi bir psikiyatrik ölçek niteliği taşımaz. Sitedeki tüm sorular ve sonuçlar yalnızca kişisel farkındalık ve bilgilendirme amaçlı bir öz değerlendirmedir.
Yasal ve Tıbbi Uyarı: Tanı ve tedavi süreçleri yalnızca yetkili bir psikiyatri hekimi veya klinik psikolog tarafından yüz yüze muayene ile belirlenir. Bu test sonuçlarına dayanarak ilaç başlanamaz, bırakılamaz veya tedavi kararı alınamaz. Acil bir kriz durumunda lütfen vakit kaybetmeden 112 Acil Yardım hattını arayınız.
Test 16 sorudan oluşur ve yaklaşık 5 dakika sürer. Sorular şu alanlara odaklanır:
Testteki sorular
Cevaplarınız puanlanır ve sonucunuz aşağıdaki 3 düzeyden birinde yer alır. Testi bitirdiğinizde bulunduğunuz düzeye göre kişisel bir değerlendirme ve öneriler görürsünüz.
İlişkinizin temelleri oldukça sağlam görünüyor. İletişim kanallarınız açık ve aranızdaki duygusal bağ kuvvetli. Ufak tefek pürüzler olsa da bunları aşma becerisine sahipsiniz.
İlişkinizde güzel giden şeyler olsa da, bazı konularda tıkanıklıklar yaşanıyor olabilir. İletişim kazaları veya anlaşılmama hissi zaman zaman sizi yoruyor olabilir.
Mevcut durum her iki taraf için de yorucu ve zorlayıcı görünüyor. İletişim kopuklukları ve çözülemeyen çatışmalar duygusal mesafeyi artırmış olabilir.
En sık nedenler iletişim kopukluğu, ev ve çocuk sorumluluklarının adil paylaşılmaması, maddi sorunlar, ailelerin araya girmesi ve duygusal ihtiyaçların karşılanmamasıdır. Uzun süre konuşulmayan kırgınlıklar birikerek her tartışmayı büyütür. Stres, depresyon ve bağımlılık gibi bireysel sorunlar da geçimsizliği artırır.
Aynı tartışmalar tekrar tekrar yaşanıyor, konuşmalar hep kavgayla bitiyor ya da eşlerden biri duygusal olarak ilişkiden çekilmişse çift terapisi için doğru zamandır. Sorunlar ayrılık aşamasına gelmeden başlanan terapi daha başarılıdır. Terapist taraf tutmaz; çiftin birbirini duyabileceği bir alan açar.
Hazırlayan: Psikiyatri Rehberi Editör Ekibi · Son güncelleme: 18 Ekim 2026. Bu test resmî bir ölçek değildir ve tanı koymaz; yalnızca bir ön değerlendirmedir.
