Cevabınız
Cevabınız
Gerçekten Aşık mıyım Yoksa Bir Alışkanlık mı Testi, partnerinize karşı hissettiklerinizin aşk mı yoksa alışkanlık mı olduğunu anlamanıza yardım eder. Duygusal bağın derinliği, heyecan ve tutku, birlikte bir gelecek hayal edebilme, güven ve iletişim ile ilişkide kendinize ait alan sorulur. Sonuç, ilişkinizin güçlü bir bağ mı yoksa konfor alanına dönüşmüş bir birliktelik mi olduğunu fark etmenize odaklanır.
Uzun süredir birlikte olduğunuz partnerinize karşı duygularınızın değiştiğini hissediyorsanız, ayrılmayı düşünmenizi yalnızlık korkusu engelliyorsa ya da 'onu seviyor muyum yoksa sadece alıştım mı' sorusu aklınızı kurcalıyorsa bu testi çözebilirsiniz.
Kesinlikle hayır. Bu test tıbbi veya klinik bir tanı koyamaz; resmi bir psikiyatrik ölçek niteliği taşımaz. Sitedeki tüm sorular ve sonuçlar yalnızca kişisel farkındalık ve bilgilendirme amaçlı bir öz değerlendirmedir.
Yasal ve Tıbbi Uyarı: Tanı ve tedavi süreçleri yalnızca yetkili bir psikiyatri hekimi veya klinik psikolog tarafından yüz yüze muayene ile belirlenir. Bu test sonuçlarına dayanarak ilaç başlanamaz, bırakılamaz veya tedavi kararı alınamaz. Acil bir kriz durumunda lütfen vakit kaybetmeden 112 Acil Yardım hattını arayınız.
Test 16 sorudan oluşur ve yaklaşık 5 dakika sürer. Sorular şu alanlara odaklanır:
Testteki sorular
Cevaplarınız puanlanır ve sonucunuz aşağıdaki 3 düzeyden birinde yer alır. Testi bitirdiğinizde bulunduğunuz düzeye göre kişisel bir değerlendirme ve öneriler görürsünüz.
İlişkinizdeki duygular çok canlı, samimi ve gerçek. Aranızdaki bağ sadece alışkanlık değil, derin bir sevgiye dayanıyor.
Sevgi hala var ancak ilişki biraz monotonlaşmış ve konfor alanına sıkışmış olabilir. Heyecanı yeniden canlandırmak sizin elinizde.
İlişkiyi sürdüren ana güç sevgi veya tutkudan ziyade alışkanlık ve mecburiyet hissi gibi görünüyor. Duygularınızı gözden geçirme vakti.
Uzun ilişkilerde tutkunun azalması olağandır. Aşkta heyecan azalsa da partnerinizi merak etmeye, onunla vakit geçirmekten keyif almaya ve birlikte gelecek kurmaya devam edersiniz. Alışkanlıkta ise ilişki daha çok güvenlik ve düzen için sürer; partnerinizin yokluğu özlemden çok belirsizlik kaygısı yaratır.
Partnerinizin başarısına sevinmek, onun iyiliğini istemek ve zor zamanda yanında olmak istemek sevginin sürdüğünü gösterir. Tamamen ilgisizlik, sürekli başka bir hayat hayal etmek ve birlikte olmaktan kaçmak ise bağın zayıfladığına işarettir. Emin değilseniz duygularınızı partnerinizle ya da bir terapistle konuşmak netlik sağlar.
Hazırlayan: Psikiyatri Rehberi Editör Ekibi · Son güncelleme: 18 Ekim 2026. Bu test resmî bir ölçek değildir ve tanı koymaz; yalnızca bir ön değerlendirmedir.
