Psikoloji ve Psikiyatri Hesaplama Araçları

İlaç dozu ve son içilme saati girilir, ilacın vücuttan tamamen atılacağı tarih/saat hesaplanır.

Farklı antipsikotik ilaçların birbirine denk dozlarını hesaplar.

Benzodiyazepin grubu ilaçların birbirine göre güç/doz oranını hesaplar.

Mevcut dozunuza göre ilacı güvenli şekilde azaltarak bırakma takvimi oluşturur.

Kullandığınız antidepresanın dozunun başka bir antidepresanda kaç miligrama denk geldiğini gösterir.

Kaçırdığınız dozu almanız mı yoksa atlamanız mı gerektiğini ilaç grubuna ve geçen süreye göre söyler.

İlacınızın alkol, ağrı kesici, antibiyotik ya da başka bir ilaçla birlikte kullanımı hakkında kullanma talimatında yazanı kaynağıyla gösterir.

Uyanılacak saate göre en ideal yatma saatlerini 90 dakikalık döngülerle hesaplar.

Yaşa göre ideal uyku süresi ile son 1 haftalık uykunuz arasındaki farkı hesaplar.

Jetlag veya vardiyalı çalışanlar için ideal melatonin alım saatini hesaplar.

Uyanma saatinize göre gün içindeki dikkat zirve ve çukur noktalarını hesaplar.

Yatakta geçirdiğiniz sürenin yüzde kaçını gerçekten uyuyarak geçirdiğinizi hesaplar.

İzin günlerindeki uyku saatlerinize göre iç saatinizin sabaha mı akşama mı kaydığını gösterir.

Saat dilimi farkına göre kaç günde uyum sağlayacağınızı ve gidiş öncesi kaydırma planınızı çıkarır.

Kilo, cinsiyet ve içilen miktara göre anlık kan alkol seviyenizi ve ayılma sürenizi hesaplar.

Bırakma tarihinizden itibaren canlı olarak temiz kalma sürenizi sayar.

Sigara, alkol veya kumar için harcanan günlük tutardan 1, 5 ve 10 yıllık maddi kaybı hesaplar.

Kilonuza göre anksiyeteyi tetiklemeyecek günlük maksimum kahve/çay limitinizi hesaplar.

İçtiğiniz miktarın kaç standart içkiye denk geldiğini ve haftalık toplamınızın risk sınırına göre yerini gösterir.

Altı soruyla nikotin bağımlılık düzeyinizi ölçer ve bırakırken destek gerekip gerekmediğini gösterir.

VKİ hesaplar, anoreksiya veya obezite risk sınırlarında olup olmadığınızı gösterir.

Günde telefona bakılan saatten 1 yılda ve ömürde kaç yıl kaybettiğinizi hesaplar.

Günlük kalori ihtiyacı ile stres altında fazladan tüketilen kaloriyi kıyaslar.

Kilonuza göre günlük su ihtiyacınızı ve eksiklikte yaşanacak odaklanma kaybını hesaplar.

Seans ücreti ve sıklığını girin, aylık ve yıllık psikoterapi bütçenizi öğrenin.

Yeni alışkanlığa başlanan tarihe göre beynin adaptasyon eşik tarihlerini hesaplar.

Sosyal medya yoğunluğunuza göre beyin ödül sisteminin sıfırlanma süresini hesaplar.

Sigorta başlangıcı ve prim gün sayınızı girin, malullük aylığı için aranan iki şartı karşılayıp karşılamadığınızı görün.

Beck, PHQ-9, GAD-7 gibi ölçeklerden aldığınız toplam puanın hangi şiddet aralığına düştüğünü gösterir.

Çalışma süresi, mola, uyku, izin ve mesai dışı erişilebilirliğinizi birlikte değerlendirip yükü nereden geldiğini gösterir.

Son bir yılda yaşadığınız değişikliklerin toplam stres yükünü puanlar.

Çocuğunuzun yaşına göre önerilen ekran süresini gösterir ve mevcut süreyle farkı hesaplar.

Yaşa göre uyku ihtiyacını bulur ve okula kalkma saatine göre yatması gereken saati hesaplar.

Kira, gider, vergi ve hedef kazancınıza göre seans ücretinizin en düşük ve hedef tutarını KDV hariç ve dahil hesaplar.